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Vie… Vitalité… Le mot vitalité commence par « vi ». Oui, la vie, c'est-à-dire se sentir vivant physiquement mais aussi dans la tête et dans le cœur. La vie naît du mouvement. La vitalité en est son résultat avec un mental et un cœur apaisés dans un corps en forme. Le corps et l’esprit sont les deux facettes d’une même pièce qui se doit de rester en équilibre. Or, maintenir cet équilibre se cultive tous les jours et se renforce par des massages reçus régulièrement. Que le massage prodigué soit puissant, profond pour relâcher les tensions musculaires ou plus doux pour amener au lâcher-prise tout naturellement, je privilégie dans un premier temps la globalité (le corps est un ensemble) pour porter ensuite toute mon attention sur les petites tensions (telle une dentellière sur son ouvrage) qui se révèlent être parfois à l’origine d’inconforts musculaires plus larges.

Soyez les bienvenus dans l’univers du massage de bien-être pour un mieux-être, un mieux-vivre. Résolument tournée vers la culture du corps, vu sous l’angle asiatique, j’ai choisi tout naturellement de me former au massage chinois (Tui Na) et au massage thaïlandais (Nuad Bo Ran) à l’Institut de Médecine Chinoise de Toulouse . Je reste fidèle à la ligne directrice de l’institut dont un des objectifs repose sur un apport conséquent de vitalité par le massage pour vivre une expérience du bien-être supérieure à l’image que l’on peut en avoir d’une manière générale . Le massage de bien-être reste en effet méconnu car victime d’idées reçues. Or, il est pourtant une invitation à vivre l’instant présent, une invitation à être à l’écoute de son corps. Celui-ci demeure le grand oublié et pourtant, il reste, quel que soit son état, notre véhicule jusqu’à notre dernier souffle. Hélas, nous lui faisons subir des contraintes physiques quotidiennes en ignorant ses plaintes qui se traduisent par des douleurs. Il accumule également et totalement à notre insu nos émotions qui le font souffrir et nous continuons néanmoins à vivre comme s’il n’était pas là… jusqu’au jour où il nous arrête par des douleurs musculaires, articulaires, organiques et autres. La majorité de ces inconforts sont d’origine musculaire. Et c’est là que j’interviens pour soulager ces tensions que l‘on finit par considérer comme «normales» alors qu‘elles nous gâchent nos journées. Nous faisons avec, certes. Pourtant, prendre soin de soi, notamment par le massage chinois ou thaï, aide à retrouver une cohérence avec ce que l’on est et parfois aide à traverser les épreuves imposées par la vie.

L’Expérience Bien-Être